跑步既有趣又健康。如果您每天跑步一次 30 分钟分钟或每隔一天跑步 1.5 小时，它可以让您的身体保持健康。如果你继续跑步，你的身体也会变得更好，并且能够更快更远地徒步旅行，使这种类型的身体活动成为你日常生活中固有的一部分。
这显然是许多免费在线游戏的创造者的想法，这些游戏现在被放置在我们的在线目录中。虽然在玩这种免费跑步游戏时你本身并没有动起来，但你肯定会在脑海中保持跑步的想法，这让你在现实生活中更容易坚持这种健康的习惯。
在玩这些自由奔跑游戏时，您实际上可以做很多事情：
• 争取时间
• 避开路上的特定障碍
• 努力坚持轨道，否则你可能会跌倒
• 逃跑避免一些危险
• 无休止的跑步，这甚至是跑步游戏的一个独立子类型
• 去购物，试图按时和/或在预算内完成
• 不是直接跑步，而是寓言式的跑步，比如为某事而努力：名望、积分、新服装...
• 使用各种车辆来覆盖距离，因为它比只使用你的脚更有效
• 跑步/骑马和射击。经典的选择是僵尸战斗，就像你可以在名为“No Mercy - Isometric Zombie Shooter Survival”的游戏中遇到的那种。
你甚至可以发现这些游戏与其他类型的游戏相结合，甚至是诡异的游戏，就像游戏“死亡公园恐怖小丑生存恐怖游戏”一样。 〜〜当然，在这种类型的免费在线游戏中，有很多英雄可以在线玩：神奇女侠（在游戏“神奇女侠：生存战争-复仇者联盟MMORPG”中），蜘蛛侠（在“蜘蛛侠T-Rex Runner”中） ）、海绵宝宝（在“海绵宝宝：比基尼泳裤之战”中）或安吉拉（在“会说话的安吉拉差异”中）等等。